焦虑症吃药期间注意事项有什么
焦虑症患者在服药期间需注意遵医嘱用药、监测药物反应、避免酒精摄入、保持规律作息及定期复诊调整方案。抗焦虑药物通常需长期规律服用，突然停药可能导致症状反弹或戒断反应。
1、遵医嘱用药
严格遵循医生开具的剂量和时间服用药物，不可自行增减药量或停药。常用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等需维持稳定血药浓度才能发挥疗效。若出现漏服，需根据药物半衰期咨询医生补服方案，避免双倍剂量补救。
2、监测药物反应
初期服药可能出现嗜睡、头晕、胃肠不适等副作用，通常1-2周逐渐适应。需记录心悸、震颤、情绪波动等异常反应，及时向医生反馈。苯二氮�类药物如阿普唑仑片长期使用需警惕依赖风险，新型抗抑郁药如氢溴酸伏硫西汀胶囊可能引起血压变化需定期监测。
3、避免酒精摄入
酒精会加重中枢神经系统抑制，与抗焦虑药物联用可能导致呼吸抑制或过度镇静。尤其禁止与氯硝西泮片、劳拉西泮片等苯二氮䓬类药物同服。部分药物如米氮平片与酒精相互作用会增加肝脏代谢负担，可能影响药物疗效。
4、保持规律作息
建立固定睡眠时间有助于稳定情绪，每日保证7-9小时睡眠。配合适度有氧运动如快走、游泳可促进内啡肽分泌，增强药物效果。避免夜间使用电子设备，咖啡因摄入需控制在每日200毫克以下以防加重焦虑症状。
5、定期复诊调整
每4-6周需评估药物疗效和副作用，医生可能调整盐酸文拉法辛缓释片等药物剂量或更换方案。治疗期间建议结合认知行为疗法，症状缓解后仍需维持治疗6-12个月预防复发。突然停药可能出现感觉异常、失眠等撤药反应，需遵医嘱逐步减量。
焦虑症药物治疗期间需保持饮食均衡，适量增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，限制精制糖摄入以防情绪波动。每日进行正念冥想或腹式呼吸训练，避免过度关注躯体不适症状。家属应协助监督用药并观察情绪变化，若出现自杀意念或行为异常需立即就医。治疗期间避免重大生活决策，逐步恢复社会功能有助于康复。
