心绞痛怎么办急救方法

心绞痛发作时可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、保持镇静、调整呼吸姿势、及时就医等方式急救。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激、暴饮暴食等因素引起。

1、立即停止活动

心绞痛发作时应立即停止所有体力活动，保持静止状态以减少心肌耗氧量。建议选择坐位或半卧位，避免平躺增加心脏负担。若在户外需尽快寻找安全场所休息，避免跌倒或受伤。

2、舌下含服硝酸甘油

确诊患者可舌下含服硝酸甘油片，药物通过黏膜快速吸收扩张冠状动脉。用药后需监测血压变化，5分钟内未缓解可重复一次，15分钟内仍无改善需紧急就医。注意该药可能引起头痛、面色潮红等副作用。

3、保持镇静

焦虑情绪会加重心肌缺氧，可通过缓慢深呼吸调节自主神经功能。家属应安抚患者情绪，避免过度询问或移动患者。必要时可拨打急救电话并在专业人员指导下处理。

4、调整呼吸姿势

采用前倾坐位双手撑膝的姿势，有助于减少回心血量降低心脏负荷。解开紧身衣物保持呼吸道通畅，避免弯腰或屏气动作。有条件时可给予低流量吸氧。

5、及时就医

首次发作、持续时间超过20分钟或伴冷汗呕吐需立即送医。急救人员到达前应记录症状起始时间、诱因及用药情况。疑似心肌梗死时需避免自行驾车前往医院。

心绞痛患者日常需戒烟限酒，保持体重指数在正常范围，避免寒冷刺激和情绪波动。饮食宜低盐低脂，少食多餐控制进食量，可适量进食深海鱼类补充不饱和脂肪酸。遵医嘱规律服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物，定期复查心电图和血脂指标。建议随身携带急救卡片注明病史和用药信息，避免单独进行剧烈运动。