乳腺增生反复发作
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乳腺增生反复发作可能与内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、乳腺导管堵塞、雌激素水平异常等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、内分泌失调
长期熬夜或卵巢功能异常可能导致孕激素分泌不足，雌激素相对过剩刺激乳腺组织增生。伴随月经前乳房胀痛加重、结节随月经周期变化等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节，配合规律作息和豆制品等植物雌激素饮食。
2、不良生活习惯
长期高脂饮食、咖啡因摄入过量或内衣过紧会加重乳腺充血。典型表现为双侧乳房弥漫性钝痛，触摸有颗粒感。需减少油炸食品摄入，选择无钢圈透气内衣，每日进行10分钟乳房按摩促进血液循环。
3、精神压力
焦虑抑郁等情绪波动会通过下丘脑-垂体轴影响激素分泌。常见经前期易怒伴乳房刺痛，结节质地较硬。建议通过正念冥想缓解压力，必要时使用柴胡疏肝散等疏肝解郁类药物。
4、乳腺导管堵塞
哺乳期乳汁淤积或导管内乳头状瘤可能导致局部增生灶反复。超声检查可见导管扩张，伴乳头溢液。需进行乳腺导管灌注治疗，严重者需手术切除病变导管。
5、雌激素水平异常
长期服用含雌激素药物或肝功能异常致雌激素灭活减少时，易诱发腺体过度增生。表现为持续存在的边界不清硬结。需停用相关药物，使用枸橼酸他莫昔芬片等抗雌激素药物，定期复查乳腺超声。
日常应保持情绪稳定，每月月经干净后3-5天进行乳房自检，选择全棉透气内衣避免压迫。饮食注意控制动物脂肪摄入，适量增加西蓝花、海带等含硫化合物食物。每年进行一次乳腺彩超和钼靶检查，若发现结节短期内增大、质地变硬或出现乳头溢血等症状，须立即就诊排除恶变可能。
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中西医如何看乳腺增生
乳腺增生在中西医视角下均属于常见良性疾病，中医归为“乳癖”范畴，西医则认为与内分泌失调相关。中西医对乳腺增生的认知差异主要体现在病因解释、诊断方法和治疗策略上。
乳腺增生能根治吗
乳腺增生可以根治吗。乳腺增生的原因，它的表现主要是这样，它的原因主要是我们的生育期的女性，体内的激素的水平，包括雌激素，包括孕激素在月经周期的水平不断的变化，导致了乳腺的小叶、乳腺的导管和上皮细胞发生周期性的变化，包括它的水肿，包括肿胀，包括增生、包括萎缩这样一个过程。随着月经周期的变化表现，乳腺会表现有胀疼，有的乳腺用手触及有一些结节感，这就是乳腺增生的原因和乳腺增生的表现。那这种乳腺增生的表现，疼痛和结节感都是生理性的，就应该这样，生理性的表现。那它是不是疾病，我们首先要到医院做一些检查，排除疾病，做一个超声波检查，做乳腺的X线照相检查，甚至可以做核磁共振检查，来排除疾病状态。如果不是疾病状态，这种乳腺增生是生理的，当然就没有必要去治疗，更没有必要去根治。那我要开玩笑，你说要根治的话，乳房切掉就不会增生了，也不会表现。我们是做不到的，所以这种增生我们想有机会让我们年轻的女性，刚刚发育的十几岁的女性都知道这种增生是生理性的，她的一生就会很幸福的过来，如果到50岁的还没有明白，就是跟她过去的30年都因为乳腺增生而焦虑，影响她的好几十年的生活。
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乳腺增生症状及治疗
乳腺增生引起的症状包括疼痛以及结节感，要根据具体情况采取相应的治疗。乳腺增生的症状基本就是两个症状：一、疼痛，另一个表现就是一个结节感。那乳腺增生它疼痛和结节感，它主要的原因就是我们女性在生育期的女性体内的雌激素。孕激素在相互的作用，在不同的阶段，它的分泌的这个高峰是不一样的，导致乳腺的导管，乳腺的小叶上皮细胞水肿增生增厚，然后在没有怀孕之后这个体内的激素又发生变化，然后这种增生的上皮细胞萎缩，然后水肿也减轻，然后复原的过程，它就表现为一种疼痛，有的时候重，有时候轻。二、在增生的时候，如果乳房里面的腺体又比较明显，有的时候会摸到结节感。如果这种疼痛严重地影响了正常的生活和工作，这种情况下需要采取治疗。
乳腺增生不能吃什么
乳腺增生时要少吃含脂肪高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激类食物，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。多吃谷类、粗粮等高纤维类食物，多吃鱼、虾等优质蛋白类，新鲜水果蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡。控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，如果肥胖需注意减肥。日常生活中注意保持良好的心情心态，生活及作息规律，劳逸结合，不要过度紧张、焦虑。乳腺增生伴疼痛明显时也可以服用乳癖消片、逍遥丸等中成药缓解症状，一般很少需要手术治疗。乳腺增生与乳腺癌的关系尚不明确，建议定期复查，尤其是有乳腺癌家族史、合并乳腺肿块、40岁以上的女性等患者需密切随访，必要时穿刺排出恶变的可能性。
乳腺增生会有硬块吗
个别乳腺增生患者会有乳腺的肿块感。乳腺增生中生理性的增生比较常见，单纯的乳腺增生一般代表的是一种乳腺的良性增生，可能跟月经前或者是个人体质有关系。单纯的乳腺增生主要的表现是乳房胀痛，同时个别人会有乳腺的肿块感，患者在月经前，比如生理期增生感觉比较重的时候，即胀痛感比较重的时候，摸上去乳房会有一种像鹅卵石面一样的凹凸不平的颗粒感，称为乳腺肿块，或者乳腺增生的一种颗粒感。乳腺增生的肿块一般是双侧对称的，如果患者的乳房里出现不对称的肿块，在局部摸上去会比较明显，而且合并一些压痛或者是肿胀感的时候，需要多去关注，患者在每个月的月经后3到7天，需要定期的做自我查体，如果持续存在或者是肿块的感觉逐渐变大，或者是局部的压痛感持续存在，就需要去就医。
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乳腺增生是怎么引起的
生理性乳腺增生是由于生育年龄女性，乳腺受激素水平刺激。不典型增生可能与遗传因素、个人体质，以及腺体发育过程的不良因素有关。乳腺增生如果是生理性原因引起，在月经前激素水平开始波动的时候，乳腺的质感就会变得韧、充血，这是正常情况。乳腺的不典型增生，这是一种癌前病变，大概10%左右的不典型增生可能会有恶变的风险；患者如果出现不典型增生，需要关注引起不典型增生的原因。所以，不典型增生的患者需要及时就医，而普通的生理增生不用担心。
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乳腺增生严重吗
乳腺增生一般不严重。乳腺增生是女性常见的良性病变，现在大多数女性都会出现乳腺增生。因为女性的生理周期可能就会造成乳腺增生，而且因为生活的压力越来越大，很多青年女性是乳腺增生高发的年龄。因为这个时间段的女性生活不规律、压力大、饮食不能很好的调节等都会造成乳腺增生的高发。乳腺增生本身没有问题，癌变的几率也非常低，但是有一类囊性的增生有小于5%的几率可能癌变。对于良性病变，可以不用过于担忧，但如果有明显的症状或者肿块明显增大时，需要到正规的医院进行就诊。平时可以通过日常调理控制症状。
乳腺增生的表现
乳腺增生是广大女性朋友常见的一个临床表现，乳腺增生主要是表现为乳腺胀痛，尤其是在月经来潮之前，乳腺胀痛会比较明显，月经来潮之后，胀痛会有所减轻。乳腺增生可能会出现肿块，但是增生的肿块跟乳腺癌有区别。乳腺增生的肿块一般比较弥漫，相对质地较软；月经来潮之前会比较明显，月经以后肿块就明显变小、变软，这往往是乳腺增生的表现。乳腺增生并不会导致乳腺癌的发生，所以大家不用过于紧张。如果乳腺增生胀痛很明显，可以考虑用祛瘀散结的中成药缓解症状，把疼痛症状适当减轻，其他也没有特别有效的治疗，因为本身乳腺增生也不能算疾病表现，只是相对比较正常的生理的表现。
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乳腺增生症状
乳腺增生叫做生理性增生，乳腺增生并不是病，乳腺增生会有肿胀疼痛的症状。乳腺就应该增生，没有乳腺就不会增生。乳房逐渐发育起来之后，每个月随着月经周期变化，随着卵巢周期性的改变，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞，会不断在增生萎缩、增生萎缩，这是正常生理表现。女性在十几岁之前，乳房还没有发育的时候，没有乳腺导管，也没有乳腺小叶，就没法增生。
男性是否也会乳腺增生
男性会得乳腺疾病，但是得乳腺增生的比较少，一般来讲男性得的乳腺疾病是男性的乳腺发育，可以出现在青春期、老年这两个阶段。青春期的时候是跟其他的疾病有关系，比如说甲亢或肝功能不好，可以伴随有乳腺的增生；老年也是这样，如果有前列腺的问题吃前列腺的药物或是治疗高血压的药物也会产生这种副作用。除此之外，还有一些原因不明的乳腺增大，这种情况叫原因不明的男性乳腺发育。男性出现像女性那样的乳腺增生的疾病很少。
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