感冒了怕冷是怎么回事

感冒后比较怕冷，可能是体虚、摄入食物较少、退热速度快、肾阳虚、风寒感冒等原因导致，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1.体虚：体虚可能是指气血亏虚，一般与个人体质、不良情绪、过度劳累有关。体虚患者会出现畏寒、头晕、心悸等症状。患者可以适当吃补气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。

2.摄入食物较少：部分患者在感冒后会出现食欲不振的情况，如果体内摄入食物比较少，热量不足容易导致怕冷。建议患者及时补充营养，可以适当吃鸡蛋羹、玉米粥等，改善症状。

3.退热速度快：感冒后，如果出现发热的情况，用退热药后，退热速度过快，机体温度骤然下降，患者也会比较怕冷。建议及时保暖，遵医嘱使用退热药，可以适当饮用温水，缓解不适。

4.肾阳虚：怕冷可能与肾阳虚有关，肾阳虚一般表现为乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉等症状。建议患者可以适当吃比较温热的食物，如羊肉、牛肉等，帮助驱寒。

5.风寒感冒：风寒感冒的患者一般比较畏寒，患者会出现鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰等症状。患者应及时在医生的建议下使用风热感冒颗粒、感冒清胶囊、复方金银花颗粒等药物进行治疗，恢复后，通常会改善四肢冰凉、畏寒的情况。

患病期间，应避免过度劳累，要保证充足的休息时间，有利于身体恢复。