空腹吃月饼难受怎么办

发布时间:2021-09-084433次浏览

空腹吃月饼难受,考虑是消化不良导致,可根据不适症状给予相应药物治疗,如健胃消食、促进肠胃蠕动的药物等。也可适当饮用温水,促进肠胃消化。此外,因月饼过于甜腻,三高人群谨慎食用,食用时可搭配清茶饮用,促进消化、解腻。

中秋节为中国传统节日,在节日当天为了庆祝阖家团圆,都会分食月饼,也存在空腹食用月饼的情况。但部分人在空腹食用月饼后,会有肠胃不适反应,让人非常难受,需积极治疗。那么空腹吃月饼难受怎么办?

1.空腹吃月饼难受怎么办

空腹食用月饼后难受考虑是消化不良引起,月饼热量、脂肪含量较高,空腹食用会刺激胃酸分泌,伤害肠胃健康。轻度不适者可饮用温水,缓解肠胃不适,或食用健胃消食、增强肠道蠕动的药物,比如微生态制剂等,帮助调理肠胃功能,改善不适反应。

2.如何正确食用月饼

月饼中含有大量的蔗糖和馅料,食用过量会引起胃胀气、腹痛、腹胀等消化不良症状,每次食用,尽量不超过半块,消化不良、老人、幼儿谨慎食用。为缓解月饼的油腻感,可配合清茶食用,如普洱茶、菊花茶等,促进消化,加快肠胃蠕动。若食用后有明显肠胃不适症状,需立即就医,合理用药治疗。同时因月饼过于甜腻,高血压、高血脂、高血糖患者尽量少吃或不吃。

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