腹泻是临床上很常见的一种症状，很多原因都可以引起腹泻。如果受凉，胃肠功能紊乱或是消化不良以及炎症感染都可以引起。可以根据大便的性状以及次数可以判断出是哪种原因引起，如果水样便，或是稀便以及含有食物残渣，这种大便多数是由于受凉或是消化不良等引起。

如何知道腹泻

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如何知道腹泻

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

腹泻是临床上很常见的一种症状，很多原因都可以引起腹泻。如果受凉，胃肠功能紊乱或是消化不良以及炎症感染都可以引起。可以根据大便的性状以及次数可以判断出是哪种原因引起，如果水样便，或是稀便以及含有食物残渣，这种大便多数是由于受凉或是消化不良等引起。

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顽固性便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、生物反馈治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。顽固性便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道动力异常、盆底肌功能障碍、药物副作用、器质性疾病等原因引起。1、调整饮食结构每日摄入25-30克...

导致便秘的原因之一就是在大便的时候玩手机或者是看书，这样会使排便的时间延长，容易形成习惯性便秘，没有定时排便也有可能会导致便秘。如果说没有养成良好的饮食习惯，长期使用泻药以及情绪欠佳等，发生便秘的几率也会大大的增加。

便秘需要注意什么

便秘是生活中非常常见的一种现象，当发生便秘时，首先要注意多喝水来增加肠胃的湿润度，并且还要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，要尽量的多运动，避免长时间的久坐或者是久卧。当便秘比较严重的时候，还可以通过药物来进行缓解。

长期便秘粪便在体内停留很长时间，从而使毒素积聚在人体内，患者容易出现面部色素沉着、粉刺，甚至湿疹和皮疹。同时也会出现胃肠道消化功能差，容易出现腹胀、恶心、呕吐的症状。此外，患者由于体内毒素的积聚，也容易出现口臭、体味等相关症状。

当便秘被医学界认为是一种疾病的时候，很多的人还对这种疾病不以为然。但是在我们的身体受到这种疾病危害的时候，才真正重视便秘这种疾病。那么，便秘都有哪些症状会伤害到我们身体呢?一起来看一下吧!　　(1)便秘伴剧烈腹痛，腹胀及呕吐等症状，常提示为急性便秘，应考虑有肠梗阻的可能，肠梗阻时，腹部听诊多可闻

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