脚被鞋子磨破了皮还不干怎么办

脚被鞋子磨破皮后迟迟不愈合可通过清洁消毒、外用药物、保持干燥、避免摩擦、调整鞋袜等方式处理。皮肤破损未愈通常与感染、局部潮湿、反复刺激等因素有关。

1、清洁消毒

每日用生理盐水冲洗创面，清除分泌物和异物。感染风险较高时可使用碘伏溶液消毒，避免使用酒精或双氧水刺激伤口。清洁后轻拍干水分，无须用力擦拭。

2、外用药物

遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防细菌感染，或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。若出现黄色分泌物或红肿疼痛，需就医排除真菌感染，必要时联用酮康唑乳膏。

3、保持干燥

穿透气棉袜并每日更换，避免穿合成纤维材质袜子。休息时可暴露伤口促进干燥，睡眠时用无菌纱布覆盖保护。潮湿环境会延缓表皮再生速度。

4、避免摩擦

愈合期间改穿宽松软底鞋，前掌贴硅胶防磨垫减少压力。暂时避免长时间行走或运动，防止结痂反复撕裂。新鞋需逐步适应穿着时间。

5、调整鞋袜

选择记忆棉鞋垫分散压力，避免穿硬质皮鞋或高跟鞋。袜子接缝处朝外穿着，优先选五指袜减少趾间摩擦。必要时使用医用敷料隔离创面。

日常需观察伤口变化，若3天后仍无愈合迹象或出现渗液增多、发热等情况应及时就诊。恢复期间减少辛辣食物摄入，适当补充维生素C和锌元素促进修复。避免自行撕除痂皮，防止遗留色素沉着或瘢痕。