石耳子有哪些功效和作用

石耳子一般是指石耳，具有润肺止咳、凉血止血、清热解毒等功效，主要用于治疗肺热咳嗽、咯血、崩漏等症状。石耳属于药食同源的中药材，含有多种活性成分，其功效与作用主要有润肺化痰、止血调经、抗菌消炎、抗氧化、增强免疫力等。

1、润肺化痰

石耳含有丰富的多糖类物质和黏液质，能够润滑呼吸道黏膜，缓解干咳、痰黏等症状。对于肺热引起的咳嗽、咽喉干燥，可用石耳配伍麦冬、百合等药材煎服。肺燥型慢性支气管炎患者可遵医嘱使用石耳颗粒或石耳止咳糖浆辅助治疗。

2、止血调经

石耳中的胶质成分能促进血小板聚集，缩短凝血时间。对于功能性子宫出血、产后恶露不尽，可配合茜草、蒲黄等药材使用。月经量过多者可遵医嘱服用石耳止血胶囊或石耳调经片，但需排除器质性病变。

3、抗菌消炎

石耳提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。皮肤轻度感染时可用石耳煎液外敷，或使用含石耳成分的复方石耳软膏。胃肠炎患者可遵医嘱服用石耳肠炎宁片辅助抗感染治疗。

4、抗氧化

石耳含有多酚类化合物和硒元素，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。长期接触辐射或化学污染的人群，可适量食用石耳炖汤。中老年人预防动脉硬化可遵医嘱服用石耳丹参颗粒。

5、增强免疫力

石耳多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体抗病能力。体质虚弱者术后恢复期可用石耳配伍黄芪、枸杞炖汤。免疫力低下儿童可遵医嘱服用石耳多糖口服液，但需注意过敏反应监测。

使用石耳时需注意体质辨证，风寒咳嗽、脾胃虚寒者慎用。新鲜石耳需充分烹煮破坏可能含有的致敏物质，干品使用前应浸泡6小时以上。建议在中医师指导下规范使用石耳制剂，避免与寒凉药物同用。日常可搭配银耳、莲子等食材制作药膳，每周食用不超过3次，出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。