孩子突然发烧该怎么办

孩子突然发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用退热药物、及时就医等方式处理。孩子突然发烧可能与感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因有关。

一、物理降温

孩子突然发烧时，若体温未超过38.5摄氏度且精神状态尚可，可优先采用物理降温。家长需用温水毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋下及大腿根部等血管丰富部位，帮助皮肤散热。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。同时保持室内环境凉爽通风，给孩子穿着宽松透气的棉质衣物，有助于体温缓慢下降。物理降温是一种安全的基础护理，但需密切观察孩子反应，若出现寒战或不适应立即停止。

二、补充水分

发烧会加速孩子体内水分蒸发，容易导致脱水，因此及时补充水分至关重要。家长需鼓励孩子少量多次饮用温开水、口服补液盐溶液或清淡的汤粥。充足的水分摄入有助于调节体温、促进新陈代谢并稀释体内毒素。对于婴幼儿，应增加母乳或配方奶的喂养次数。观察孩子排尿情况，若尿量减少、颜色深黄，提示可能存在脱水，需加强补液。避免给孩子饮用含糖饮料，以免加重胃肠负担。

三、调整饮食

发烧期间孩子胃肠功能可能减弱，饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。家长可准备一些流质或半流质食物，如小米粥、烂面条、蔬菜泥、蒸蛋羹等，既能补充能量，又不会给消化系统带来过大负担。适量摄入富含维生素C的水果，如苹果泥、猕猴桃汁，有助于增强免疫力。避免给孩子食用油腻、生冷、辛辣或过甜的食物，这些食物可能引起胃肠不适，影响恢复。保证饮食卫生，防止病从口入。

四、使用退热药物

当孩子体温超过38.5摄氏度或因发热出现明显不适、精神萎靡时，可在医生指导下使用退热药物。常用的儿童退热药包括对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬液等。这些药物通过作用于体温调节中枢起到退热、缓解疼痛的作用。家长需严格按照药品说明书或医嘱规定的剂量和间隔时间给药，严禁自行加量或混合使用不同退热药。使用退热药后应继续观察体温变化及孩子整体状态，药物只能暂时缓解症状，不能治疗引起发烧的根本原因。

五、及时就医

孩子突然发烧如果伴有特定症状或持续不退，家长需及时带孩子就医。这些情况包括：三个月以下的婴儿发烧；发烧超过三天；体温持续超过39摄氏度且退热药效果不佳；出现精神差、嗜睡、烦躁不安、剧烈头痛、呕吐、皮疹、呼吸困难、抽搐等情况。就医后医生会进行详细检查，如血常规等，以明确发烧是由病毒性感冒、急性扁桃体炎、肺炎还是其他感染性疾病引起，并针对病因进行治疗。切勿因自行处理而延误严重疾病的诊断。

孩子发烧期间，家长应保持冷静，创造一个安静舒适的休息环境。除了上述措施，要密切监测孩子的体温变化，每四小时测量一次并做好记录。确保孩子有充足的睡眠，避免剧烈活动。注意观察孩子的精神状态、食欲、大小便等一般情况，这些比单纯的体温数值更能反映病情。发烧是身体对抗感染的防御反应，处理的重点在于让孩子舒适并找出病因。如果对孩子的状况有任何不确定，或发烧反复出现，最稳妥的做法是咨询专业儿科医生，获得个性化的指导，避免因不当处理影响孩子健康。