孩子发烧怎么办

孩子发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。孩子发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

孩子发烧时可采用温水擦拭、减少衣物、调节室温等方式帮助散热。用32-34℃温水浸湿毛巾后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。同时保持室内温度在24-26℃，湿度50%-60%，穿着单层棉质衣物。若体温超过38.5℃或出现寒战，需停止物理降温。

2、补充水分

发烧会导致孩子体液流失加快，家长需每15-20分钟给予少量温水、口服补液盐或稀释果汁。观察排尿情况，若4-6小时无排尿或尿液呈深黄色，可能存在脱水。哺乳期婴儿应增加母乳喂养频次，拒绝饮水的孩子可用滴管缓慢喂服。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜泥等，少量多餐。避免高蛋白、高脂肪及生冷食物。发热期间可适当补充维生素C含量高的水果，如苹果泥、猕猴桃汁，但腹泻患儿需暂停水果摄入。

4、使用药物

体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，常用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。两次用药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药，阿司匹林禁用于12岁以下儿童。用药后30分钟复测体温。

5、及时就医

出现持续高热超过3天、抽搐、皮疹、意识模糊、颈部僵硬、呼吸急促等症状时，家长需立即带孩子就诊。3个月以下婴儿体温超过38℃应紧急就医。就医时准确记录发热时间、最高温度、伴随症状及用药情况供医生参考。

孩子发烧期间家长需保持环境安静，避免过度包裹。退热后24-48小时内可能出现反复，需继续监测体温变化。恢复期饮食逐渐过渡到正常，保证充足睡眠。日常注意增强体质，按时接种疫苗，流感季节避免去人群密集场所。若孩子出现反复低热或伴随其他异常症状，建议完善血常规等检查排除潜在疾病。