什么是皮肤干燥症

皮肤干燥症是指因皮肤屏障功能受损或皮脂分泌减少导致角质层含水量低于10%的病理状态，主要表现为脱屑、瘙痒、皲裂等症状。

1、生理因素

环境湿度低、过度清洁、年龄增长等可导致皮脂腺分泌减少。冬季气候干燥时，老年人因皮脂腺萎缩更易出现小腿、前臂等部位鱼鳞状脱屑。建议减少热水烫洗频率，沐浴后3分钟内涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。

2、营养缺乏

长期缺乏维生素A、维生素E及必需脂肪酸会影响角质层脂质合成。表现为皮肤粗糙伴毛囊角化，可通过增加深海鱼、坚果等食物摄入改善。严重者可遵医嘱服用维生素AD软胶囊。

3、皮肤疾病

特应性皮炎患者因丝聚蛋白基因突变导致皮肤屏障缺陷，常见于肘窝、腘窝对称性红斑脱屑。需联合使用他克莫司软膏和复方甘草酸苷片控制炎症，配合医用凡士林修复屏障。

4、系统性疾病

甲状腺功能减退会降低皮肤代谢率，出现胫前非凹陷性水肿伴蜡样脱屑。需检测促甲状腺激素水平，确诊后口服左甲状腺素钠片治疗原发病。

5、药物影响

长期使用维A酸乳膏或异维A酸软胶囊等药物会抑制皮脂分泌。用药期间需加强保湿护理，避免与过氧化苯甲酰凝胶等刺激性外用药联用。

日常应选择pH5.5弱酸性清洁产品，避免使用含酒精的爽肤水；室内湿度建议维持在40%-60%，冬季可使用加湿器；贴身衣物宜选用纯棉材质减少摩擦；若持续瘙痒影响睡眠或出现皮肤裂口渗液，需及时至皮肤科进行真菌镜检排除继发感染。合并糖尿病等慢性病患者需特别注意足跟等易摩擦部位的护理，预防皲裂导致的溃疡。