身上起疙瘩痒咋回事

皮肤出现瘙痒性疙瘩可能与虫咬皮炎、荨麻疹、湿疹、毛囊炎、接触性皮炎等因素有关，可通过外用药物、口服药物、冷敷、避免搔抓、调整生活方式等方法缓解。

一、虫咬皮炎

虫咬皮炎主要由蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬皮肤后，其唾液或毒液引发过敏反应所致。皮肤上会出现红色丘疹、风团，中央常有小水疱或瘀点，伴有剧烈瘙痒。治疗上，可遵医嘱外用炉甘石洗剂收敛止痒，或使用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏抗炎止痒。对于瘙痒严重者，医生可能会建议口服氯雷他定片等抗组胺药物。日常应保持环境清洁，使用蚊帐、驱蚊液等防护措施。

二、荨麻疹

荨麻疹俗称风疹块，可能与食物、药物过敏、感染、物理刺激或精神因素有关。皮肤上会突然出现大小不等的鲜红色或苍白色风团，形状不规则，时起时消，消退后不留痕迹，瘙痒剧烈。治疗需寻找并避免过敏原，急性发作时可遵医嘱口服盐酸西替利嗪片或依巴斯汀片等抗组胺药。对于局部瘙痒，可外用丁酸氢化可的松乳膏。部分慢性荨麻疹患者可能需要更长期的规范治疗。

三、湿疹

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、免疫异常、皮肤屏障功能受损及环境因素有关。皮损表现为多形性，如红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出等，常对称分布，瘙痒明显。治疗上，急性期有渗出时可使用硼酸溶液冷湿敷，亚急性期可外用氧化锌软膏，慢性期皮损增厚可选用卤米松乳膏。口服药物如盐酸奥洛他定片也可用于控制症状。日常需注意皮肤保湿，避免过度清洁和接触刺激性物质。

四、毛囊炎

毛囊炎主要由细菌感染毛囊引起，常见病原体为金黄色葡萄球菌。皮肤上会出现以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，周围有红晕，可伴有轻度疼痛或瘙痒。治疗以抗感染为主，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。对于范围较广或反复发作者，医生可能会开口服抗生素如盐酸多西环素片。日常应注意个人卫生，勤换衣物，避免搔抓以防感染扩散。

五、接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤接触外界物质后发生的炎症反应，分为刺激性接触性皮炎和过敏性接触性皮炎。常见接触物包括金属饰品、化妆品、洗涤剂、植物等。皮损界限清楚，形态与接触物范围一致，表现为红斑、水肿、丘疹、水疱，伴有瘙痒或灼痛。治疗首先是立即脱离并避免再次接触致敏物，急性期可外用糖皮质激素如丙酸氟替卡松乳膏，口服咪唑斯汀缓释片有助于缓解症状。严重者需及时就医。

当皮肤出现不明原因的瘙痒性疙瘩时，应避免用力搔抓，以免皮肤破损引发感染。穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性过强的沐浴产品。饮食上宜清淡，暂时避免食用海鲜、辛辣食物及酒精等可能加重瘙痒的刺激性食物。若皮疹范围扩大、出现全身症状如发热、呼吸困难，或自行处理后无改善甚至加重，应及时前往皮肤科就诊，明确诊断后进行规范治疗。