早上起来就流鼻涕怎么回事

早上起来就流鼻涕可能与过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、空气干燥等因素有关，可通过抗过敏治疗、对症用药、鼻腔冲洗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状，同时需避免接触过敏原。

2、感冒

病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，常伴随咽痛、低热。可使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等药物缓解症状，期间多饮水并保持休息。

3、血管运动性鼻炎

温度变化或刺激性气味诱发自主神经功能紊乱，出现鼻塞、流涕。建议用生理性海水鼻腔喷雾护理，严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。

4、鼻窦炎

细菌感染引起脓性鼻涕，可能伴有头痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊，配合鼻窦负压置换治疗。

5、空气干燥

夜间空调或暖气导致鼻腔湿度不足，晨起时黏膜受刺激分泌增多。使用加湿器维持湿度在50%左右，睡前涂抹凡士林保护鼻前庭。

日常应注意保持卧室清洁，定期更换床单减少尘螨；冬季使用暖气时放置一盆清水增加湿度；避免用力擤鼻以防引发中耳炎；饮食上适量补充维生素C增强免疫力，如柑橘类水果、西蓝花等；若症状持续超过两周或出现黄绿色脓涕、面部胀痛等表现，需尽快到耳鼻喉科就诊。