早上起来流鼻涕咋回事

早上起来流鼻涕可能与受凉、过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过保暖、抗过敏药物、对症治疗等方式缓解。

1、受凉

夜间睡眠时未注意保暖导致鼻腔黏膜受冷空气刺激，引起血管收缩和分泌物增多。表现为清涕、打喷嚏，无发热等全身症状。建议增加卧室温度，晨起时穿戴衣物后再离开被窝，用温水洗脸帮助鼻腔适应温差。

2、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原诱发鼻黏膜变态反应，常伴眼痒、鼻痒。晨起症状加重与夜间过敏原积累有关。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪滴剂等药物，同时定期清洗床品减少过敏原。

3、感冒

病毒感染引起鼻黏膜充血水肿，初期为清水样涕，后期可能转为脓涕。伴随咽痛、乏力等症状。建议多饮水休息，若症状持续可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、蒲地蓝消炎口服液等药物。

4、鼻窦炎

细菌感染导致鼻窦分泌物倒流至鼻腔，晨起时脓涕明显且伴头痛、面部压迫感。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，严重者需鼻窦穿刺引流。

5、血管运动性鼻炎

自主神经功能紊乱引发鼻黏膜血管舒缩异常，对温度变化敏感。表现为阵发性流清涕而无其他过敏特征。可尝试用生理盐水冲洗鼻腔，避免冷热急剧变化刺激。

日常需保持卧室空气流通但避免直接吹风，冬季使用加湿器维持湿度在40%-60%，定期更换枕套床单减少尘螨。饮食上适量补充维生素C增强免疫力，避免辛辣食物刺激鼻腔。若症状持续超过2周或出现黄绿色脓涕、发热等情况，应及时到耳鼻喉科就诊明确病因。