腕舟骨骨折的预后

腕舟骨骨折的预后通常较好，但恢复时间较长，需根据骨折类型、治疗方式及康复情况综合判断。主要影响因素有骨折位置、是否移位、治疗及时性、康复训练规范性等。

腕舟骨骨折的预后与骨折稳定性密切相关。无移位的稳定性骨折通过石膏固定6-12周后，愈合概率较高，后期配合渐进式腕关节活动度训练和肌力练习，多数患者可恢复接近正常功能。移位性骨折若早期采用闭合复位经皮螺钉内固定术，术后4-6周开始康复介入，骨愈合时间可缩短至8-10周，但需定期复查X线评估骨痂形成情况。延迟治疗可能导致骨折不愈合或缺血性坏死，此时需考虑植骨手术联合体外冲击波治疗。

康复阶段需避免过早负重，骨折后3个月内禁止进行撑地、提重物等动作。物理治疗包括超声波促进骨愈合、蜡疗缓解关节僵硬，后期可加入握力器训练改善手部肌力。吸烟、糖尿病等全身因素会显著延缓愈合进程，需同步控制基础疾病。少数患者可能遗留腕关节活动受限或创伤性关节炎，可通过定制支具和关节松动术改善症状。

腕舟骨骨折后应保持高钙高蛋白饮食，每日补充维生素D3促进钙吸收，康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。定期随访至少持续6个月，若出现腕部肿胀疼痛加剧需及时复查CT。夜间使用可拆卸支具可减少睡眠时意外碰撞风险，康复训练需在专业治疗师指导下循序渐进。