叶酸片什么时间吃比较好

叶酸片并没有明确的服用时间，一般在饭前、饭后吃都可以，建议在医生的指导下使用，以免用药不当而引起不适。

叶酸片主要由叶酸组成，辅料为乳糖、淀粉、硬脂酸镁，为黄色或橙黄色片，可以为体内细胞的生长和繁殖提供水溶性B族维生素。叶酸片是妊娠期、哺乳期女性的预防用药，可用于预防胎儿出现先天性神经管畸形的情况，通常在饭前、饭后吃都可以。如果处于备孕期间，女性一般可从计划妊娠时起至妊娠后三个月末开始遵医嘱服用叶酸片。

除了服用叶酸片，女性也可通过适量食用鸡肝、猕猴桃等食物补充叶酸，如果处于备孕期间，女性还需适当进行瑜伽、散步等运动，避免吸烟、饮酒，有助于增加妊娠的概率。