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红糖水的功效与作用

男，42岁

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红糖水的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

红糖水具有温补气血、缓解痛经、促进产后恢复、改善体寒等功效，适合气血不足、经期不适、产后虚弱及手脚冰凉人群适量饮用。
1、温补气血
红糖含铁及多种微量元素，能辅助改善缺铁性贫血，适合面色苍白、易疲劳者。可搭配红枣、生姜增强效果，但糖尿病患者慎用。
2、缓解痛经
红糖水性温，能促进子宫血液循环，减轻寒凝血瘀型痛经。月经期间饮用可配合热敷腹部，严重痛经需就医排除子宫内膜异位症等疾病。
3、促进产后恢复
产后适量饮用红糖水有助于恶露排出和体力恢复，传统用于补充分娩消耗的能量。建议产后1周内饮用，过量可能影响血糖控制。
4、改善体寒
红糖水能驱散寒气，对冬季手脚冰凉、畏寒怕冷者有辅助调理作用。可加入桂圆、枸杞增强温补效果，体质燥热者不宜长期饮用。
饮用红糖水建议每日不超过200毫升，避免空腹饮用。阴虚火旺或血糖异常人群应咨询医生，不可替代药物治疗疾病。

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贫血怎么治疗

贫血是我们在内科疾病中经常见到的一种病症，贫血是有很多种类的，比如缺铁性贫血和造血功能异常性贫血等等。如果是缺铁性贫血，我们可以通过补充铁以及维生素进行治疗。对于因为一些失血过多引起的贫血，我们可以多补充一些营养物质。如果是骨髓造血问题引起的，就需要经过手术治疗。

增生性贫血能自愈吗

增生性贫血指的是骨髓造血不正常，也就是说由于骨髓活跃太严重而形成的造血细胞迅速减少而形成的病症类型，这种病症类型在一般情况下是会自愈的，但是如果这是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不会自愈。

严重贫血会怎样

对于严重贫血这种病症千万不可忽略，因为这种疾病不是只吃补血的食品就能够治愈的。实际上该病症给人带来的危害非常大，它不光可能会导致人的身体出现营养不良以及心肺功能衰退等状况。严重者甚至可能会因此出现缺氧的现象，甚至可能会导致自身的抵抗力以及免疫能力都出现下降。

贫血检查需要空腹吗

出现疑似贫血的症状，患者可以到医院中进行抽血检查。出现贫血以后，会有疲惫、头晕等常见症状出现，此时可以进行血常规的检查来查看红细胞的容量是否比正常值要低，若是比正常值低则表明出现了贫血。患者是在空腹的情况下来进行体检。

贫血会导致甲减吗

贫血病症的出现并不会导致人的身体发作加减。但如果个人的身体长时间存在着甲减这种疾病，而且不去治疗的话，那么就可能会导致人的身体出现贫血的状况。而贫血给人身体带来的危害性是非常大的，严重者不光会出现精神异常的现象，还有可能会存在着痛风等并发症。

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