喉咙痛咽口水都痛可通过多饮水、含服药物、局部冷敷、就医治疗等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、咽喉黏膜损伤、反流性食管炎等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛,建议少量多次饮用温水或淡盐水,避免刺激性饮品。
2、含服药物
西地碘含片、银黄含片、地喹氯铵含片等药物可减轻局部炎症,需在医生指导下使用。
3、局部冷敷
颈部冷敷能收缩血管减轻肿胀,用毛巾包裹冰袋外敷10-15分钟,避免冻伤皮肤。
4、就医治疗
若伴随高热、呼吸困难等症状,可能与化脓性扁桃体炎、急性会厌炎等疾病有关,需及时进行血常规等检查。
避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿润,若症状持续超过3天或加重应及时耳鼻喉科就诊。