长期口苦口臭可通过调整生活习惯、口腔护理、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入,戒烟限酒,保持规律作息。长期熬夜或饮食不规律可能导致胃肠功能紊乱,引发口苦口臭。
每日刷牙两次并使用牙线清洁,定期洗牙清除牙结石。龋齿、牙周炎等口腔疾病是口臭的常见原因,表现为牙龈出血、牙齿松动。
口腔感染可使用甲硝唑、阿莫西林、克林霉素等抗生素。胃肠疾病引起的口苦可服用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等胃肠调节药物。
肝胆疾病如胆囊炎可能引发口苦,常伴右上腹疼痛。糖尿病导致的口臭多伴有口干多饮,需控制血糖。建议完善胃镜、肝胆超声等检查明确病因。
日常可饮用薄荷茶、绿茶缓解口臭,食用酸奶调节口腔菌群,出现持续口苦口臭应及时就诊消化内科或口腔科。