来月经时拉肚子可能与激素变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。
月经期雌激素和孕激素水平下降,导致肠道蠕动加快,可能引发腹泻。建议保持腹部保暖,避免生冷食物。
月经期前列腺素分泌增多,刺激子宫收缩的同时也可能作用于肠道平滑肌,引起排便次数增加。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。
部分女性经期胃肠黏膜对刺激更敏感,可能出现功能性腹泻。可适量补充益生菌调节肠道菌群。
若腹泻伴随严重痛经,可能与盆腔子宫内膜异位症有关。异位内膜组织可能刺激直肠,需通过妇科检查确诊。
经期腹泻期间建议选择低纤维饮食,适量补充电解质,若症状持续或加重需及时就医排查器质性疾病。