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网球肘关节炎怎么治好得快

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网球肘关节炎怎么治好得快

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

网球肘关节炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解症状。该病通常由过度使用肘关节、肌腱退变、局部炎症反应、外伤等因素引起。
1、休息制动
避免引起疼痛的动作，使用护肘固定关节。急性期可冰敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。
2、物理治疗
超声波治疗、冲击波治疗可促进组织修复。康复训练需在专业人员指导下进行，重点加强前臂肌肉力量。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，外用药如氟比洛芬凝胶贴膏可局部镇痛。严重者可遵医嘱使用糖皮质激素。
4、局部封闭治疗
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行局部封闭注射。需严格无菌操作，避免反复多次注射。
治疗期间应避免提重物、拧毛巾等动作，可适当进行握力球训练帮助恢复。若保守治疗3-6个月无效，需考虑手术治疗。

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