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腰椎间盘突出怎么来治疗呢

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腰椎间盘突出怎么来治疗呢

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重活动，可帮助减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙，减轻神经压迫；超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛；肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻肌肉痉挛；营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出；椎间盘切除植骨融合内固定术用于严重病例，需严格评估手术指征。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重，睡眠时保持脊柱生理曲度，症状加重时及时就医复查。

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