前列腺增生患者可通过调整性生活方式、避免憋尿、控制频率、选择舒适体位等方式维持性生活。前列腺增生可能与年龄增长、激素失衡、慢性炎症、遗传因素有关。
1、调整方式
性生活前排空膀胱,避免压迫增生的前列腺。采用侧卧位或女上位等减少盆腔压力的体位。
2、避免憋尿
长期憋尿会加重前列腺充血,性生活前后应及时排尿。日常需保持规律排尿习惯。
3、控制频率
适度减少性生活次数,建议每周不超过2次。过度性兴奋可能导致前列腺反复充血。
4、药物辅助
严重排尿困难者可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、特拉唑嗪等药物改善症状后再进行性生活。
日常避免久坐和酒精刺激,适度进行提肛运动。若出现血精、射精痛等症状应及时就医。