月经前下巴长痘可能与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关,可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
月经前雌激素水平下降,雄激素相对升高刺激皮脂腺分泌,建议保持规律作息,避免高糖高脂饮食。
皮脂过度堆积易堵塞毛孔,需每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重化妆品。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞,可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物调节角质。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症,表现为红肿痘,可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
经期前后注意清淡饮食,适量补充维生素B族和锌元素,避免挤压痘痘以防留疤。