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怎么才能感冒发烧
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怎么才能感冒发烧
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王星光 副主任医师 山东省立医院

    感冒发烧可通过增强免疫力、避免接触病原体、保持良好卫生习惯、及时就医等方式预防或缓解。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。

    1、增强免疫力

    规律作息、均衡饮食及适度运动有助于提升免疫力。补充维生素C、锌等营养素可辅助预防呼吸道感染。

    2、避免接触病原体

    流感季节减少人群密集场所活动,佩戴口罩。病毒可通过飞沫传播,接触公共物品后需及时清洁双手。

    3、保持卫生习惯

    勤洗手、定期通风可降低病原体浓度。咽喉部干燥时可用淡盐水漱口,减少病毒定植机会。

    4、及时就医

    持续高热超过3天或出现呼吸困难需就诊。病毒感染可选用奥司他韦等抗病毒药,细菌感染需用阿莫西林等抗生素。

    出现发热症状时可适量饮用姜汤、淡盐水,体温超过38.5℃建议物理降温。若症状加重或反复,应及时到呼吸内科就诊。

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