权威问答
心脏不适可能由情绪紧张、睡眠不足、冠心病、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、介入手术等方式缓解。
长期焦虑或压力过大会导致交感神经兴奋，引发心悸、胸闷等症状。建议通过正念冥想、深呼吸练习缓解压力，无须药物干预。
持续熬夜会加重心脏负荷，出现心前区隐痛、乏力等表现。需保持每天7小时规律睡眠，避免睡前摄入咖啡因。
可能与冠状动脉粥样硬化、高血压等因素有关，典型症状包括活动后胸痛、呼吸困难。可遵医嘱使用阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等药物。
常与心肌炎、电解质紊乱相关，表现为心慌、脉搏不齐。需进行动态心电图检查，必要时服用胺碘酮、普罗帕酮或进行射频消融术。
日常需限制钠盐摄入，每周进行适度有氧运动，若症状反复发作或加重应及时就诊心内科。
2026-02-10
2026-02-10
2026-01-29
2026-01-31
