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吃饭没有胃口该怎么办

女，22岁

病情描述:

吃饭没有胃口该怎么办

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

吃饭没有胃口可通过调整饮食习惯、改善进餐环境、适度运动、药物治疗等方式缓解。食欲减退通常由情绪压力、消化功能紊乱、慢性疾病、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋，少量多餐避免胃肠负担，避免油腻辛辣刺激。可适量食用山楂、陈皮等开胃食材。
2、改善环境
保持就餐环境安静舒适，避免边进食边工作或看视频，适当使用暖色灯光和餐具增加食欲。
3、适度运动
餐前半小时进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动后立即进食。
4、药物干预
持续食欲不振可能与慢性胃炎、甲状腺功能减退等疾病有关，表现为体重下降伴乏力，可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复合维生素B等药物。
长期食欲减退伴随消瘦需排查器质性疾病，日常可尝试酸甜口味食物刺激味蕾，保持规律作息有助于改善消化功能。

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慢性腹泻怎么办

慢性腹泻可以通过西药治疗，也可以通过中药治疗，另外食疗也是可以缓解病情的，不同的人群治疗腹泻的方法不一样，如果是小孩子出现了腹泻，最好通过食物进行调理，因为毕竟是药三分毒，孩子正在处于长身体的阶段，能不吃药最好不要吃。

慢性腹泻是什么症状

有些人腹泻的现象存在许久，甚至达到两个月左右，这种情况也属于慢性腹泻，但是除了腹泻时间比较久之外，也会出现大便次数增加，腹部明显不舒服，又或者是排便次数逐渐增加等等，当然这种慢性腹泻最主要就是在春秋季节高发。

中医是如何治疗慢性腹泻的

慢性腹泻的出现对于很多患者来说，都是十分可怕的。在腹泻以后不及时进行治疗，很容易导致肠动力紊乱，影响肠道的正常蠕动。所以患者在出现腹泻以后，可以通过服用中药物来进行治疗，通过对身体的调理来缓解腹泻的情况。

慢性腹泻的病因是什么

导致慢性腹泻发生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季节环境因素、不良饮食和胃动力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃肠道疾病和肝胆胰腺疾病，都可能在不同程度上影响到正常消化功能，进而出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻的原因有哪些

大多数患者会出现慢性腹泻，主要是因为消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的，例如经常吃一些油腻且不容易消化或腐烂的食物，就很容易导致腹泻发烧。除此之外，还有部分患者是因为本身就患有肠道疾病所引起的慢性腹泻，这都需要尽早接受治疗。

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