咳嗽有痰可通过多饮水、拍背排痰、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。痰液通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、环境刺激等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液,温水或蜂蜜水效果更佳,避免饮用含糖饮料刺激咽喉。
手掌呈空心状从背部由下向上轻叩,帮助松动气道分泌物,每次持续3-5分钟,餐前或餐后2小时进行。
氨溴索口服溶液可溶解黏液,乙酰半胱氨酸颗粒能降低痰液黏稠度,桉柠蒎肠溶软胶囊促进排痰。需遵医嘱使用。
生理盐水联合支气管扩张剂雾化可湿化气道,适用于痰液黏稠难咳出者,需在医疗机构操作。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物,保持室内湿度50%-60%,若痰液变黄绿或伴有发热应及时呼吸科就诊。