月经期头痛可能与激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛发作等因素有关,可通过热敷、药物干预、补铁治疗等方式缓解。
月经期雌激素水平骤降可能引发血管收缩功能障碍,表现为太阳穴搏动性疼痛。建议避免咖啡因摄入,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片等镇痛药物。
子宫内膜脱落时释放过量前列腺素,可能扩散至血液循环引发头部胀痛。热敷颈后部有助于缓解,严重时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片等前列腺素抑制剂。
经血流失导致铁元素缺乏,脑组织供氧不足可能诱发头晕伴头痛。建议月经后检测血清铁蛋白,可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液,配合维生素C促进吸收。
有偏头痛病史者易在经期加重,可能与三叉神经血管系统敏感化有关。表现为单侧眼眶周围跳痛,可遵医嘱使用佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片或麦角胺咖啡因片等特异性药物。
经期保持规律作息,适量补充核桃、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物,避免酒精及腌制食品,持续性头痛需排除颅内病变可能。