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腰椎间盘突出很疼怎么办

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腰椎间盘突出很疼怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出疼痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰围保护。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗有助于消炎止痛。康复期可进行游泳等低强度运动。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者。开放性手术如椎间盘切除术适用于严重神经压迫病例。
建议睡硬板床，避免提重物和剧烈运动，可尝试热敷缓解疼痛。若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。

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