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手上月牙越来越少是怎么回事

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手上月牙越来越少是怎么回事

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

指甲上月牙减少可能由营养不良、贫血、甲状腺功能减退、末梢循环障碍等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、改善微循环等方式干预。
1、营养不良
长期偏食或节食导致蛋白质、维生素B12等营养素缺乏，影响甲母质细胞增殖。建议增加鸡蛋、瘦肉、全谷物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、蛋白粉、维生素B12片等。
2、贫血
缺铁性贫血会减少甲床供氧，可能与月经量过多、消化性溃疡有关，常伴面色苍白。可食用猪肝、菠菜，遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素不足减缓新陈代谢，可能与桥本甲状腺炎有关，多伴怕冷乏力。需检测甲状腺功能，遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等替代治疗。
4、末梢循环障碍
糖尿病或雷诺综合征导致甲床毛细血管灌注不足，可能出现手足发凉。需控制原发病，遵医嘱使用贝前列素钠片、西洛他唑片、胰激肽原酶肠溶片改善循环。
日常保持均衡饮食，避免过度美甲刺激，若伴随指甲变脆或全身症状建议内分泌科就诊。

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