牙龈肿可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、营养不良等因素有关,可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部处理、营养补充等方式缓解。
每日使用软毛牙刷刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。牙龈肿时可用温盐水漱口,帮助减轻炎症。
细菌感染引起的牙龈肿可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素,配合复方氯己定含漱液控制感染。
智齿冠周炎导致的牙龈肿需进行冠周冲洗,必要时行牙龈瓣切除术。局部涂抹碘甘油可缓解肿痛症状。
缺乏维生素C可能导致牙龈易肿,适量补充新鲜蔬菜水果。蛋白质摄入不足时需增加鱼肉蛋奶等优质蛋白。
避免进食过硬过烫食物,戒烟限酒,定期口腔检查可预防牙龈肿复发。症状持续超过3天或伴发热应及时就医。