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喜欢咬牙齿是什么原因

男，25岁

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喜欢咬牙齿是什么原因

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李胜锋主治医师山东省立医院

喜欢咬牙齿可能由心理压力、牙齿排列异常、磨牙症、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过心理疏导、口腔矫正、佩戴咬合垫、关节理疗等方式干预。
1、心理压力
长期焦虑或紧张可能引发无意识咬齿行为，建议通过运动、冥想缓解情绪，严重时可进行认知行为治疗。
2、牙齿排列异常
错颌畸形可能导致咬合不适，需口腔正畸评估，必要时使用隐形矫治器或固定托槽调整咬合关系。
3、磨牙症
可能与中枢神经递质紊乱有关，表现为睡眠中磨牙，可定制软质咬合垫保护牙齿，药物可选用氯硝西泮、阿米替林等。
4、颞下颌关节紊乱
关节结构异常可能导致咬肌代偿性收缩，表现为清醒时紧咬牙，可通过低频脉冲理疗配合关节腔注射治疗。
日常避免咀嚼硬物，用热毛巾敷贴咬肌区域有助于放松，若伴随头痛或牙齿松动需及时就诊口腔科。

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