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狭窄性腱鞘炎可适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子等食物,也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔等药物。
适量吃鸡蛋和牛奶,有助于修复受损肌腱组织,增强局部抵抗力。
西蓝花和橙子富含维生素,能帮助减轻炎症反应,缓解手部疼痛。
布洛芬与双氯芬酸钠可缓解疼痛肿胀,须在医生指导下规范使用。
塞来昔布和依托考昔针对慢性疼痛有效,不可自行决定剂量与频次。
日常注意手部休息,避免重复进行抓握动作,配合热敷促进血液循环,症状加重时及时就医。
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首都医科大学宣武医院
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