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脚踩在地上脚后跟疼怎么治疗

男，22岁

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脚踩在地上脚后跟疼怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎或脂肪垫萎缩引起，可通过休息冰敷、足部拉伸、矫形鞋垫及药物治疗缓解症状。
1、休息冰敷
急性期减少站立行走，每日冰敷患处数次，每次约15分钟，有助于减轻炎症反应。
2、足部拉伸
晨起或久坐后牵拉跟腱及足底筋膜，推荐台阶悬踵练习，持续数周可改善软组织弹性。
3、矫形鞋垫
定制足弓支撑鞋垫能分散压力，特别适合扁平足或高弓足人群，需配合缓冲性好的运动鞋使用。
4、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服抗炎药，或外用双氯芬酸二乙胺乳膏。
避免长时间穿硬底鞋，超重者需控制体重，症状持续超过两周建议骨科就诊排除应力性骨折等器质性病变。

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尿毒症有哪些症状

在患有尿毒症后，人体通常会出现面色灰暗苍、血压上升以及排尿增多的情况。随着身体病情的不断加重，会出现局部水肿乃至全身水肿的表现。而且有一些人食欲会减退，偶尔也会出现恶心和呕吐的症状。而针对这种疾病，通常会选择使用血液透析或者是肾移植的方式进行治疗。

尿毒症的症状有哪些

尿毒症的患者会出现浑身乏力的现象，有的患者的脸色也会苍黄，有的患者还会出现代谢性酸中毒的情况，主要表现为恶心、呕吐、浑身乏力。还有的患者会出现水钠代谢紊乱的情况。

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什么人容易得尿毒症

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