女生不饿但老想吃东西怎么治疗 - 问答频道

女生不饿但老想吃东西怎么治疗

女，37岁

病情描述:

女生不饿但老想吃东西怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

女生不饿但老想吃东西可能与情绪性进食、压力因素、激素波动、胃肠道功能紊乱等原因有关，可通过心理调节、饮食调整、药物干预、运动转移注意力等方式改善。
1、情绪性进食
情绪波动可能通过进食缓解压力，建议通过正念训练或心理咨询疏导情绪，避免高糖高脂食物诱惑，必要时可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、压力因素
长期压力会刺激皮质醇分泌增加食欲，推荐规律作息结合有氧运动释放压力，若伴随失眠可短期使用阿普唑仑，但须严格遵循医嘱。
3、激素波动
月经周期中雌激素水平变化可能引发食欲亢进，建议增加膳食纤维和优质蛋白摄入稳定血糖，严重者可考虑短期服用二甲双胍调节代谢。
4、胃肠功能紊乱
胃排空延迟或肠道菌群失调可能产生虚假饥饿信号，需排查幽门螺杆菌感染，可尝试益生菌制剂或莫沙必利等胃肠动力药，但需排除器质性疾病。
日常建议选择小份健康零食如坚果、希腊酸奶，避免含糖饮料，餐后适当散步帮助消化，持续症状超过两周应就诊消化内科或内分泌科。

相关问题

慢性结肠炎症状

慢性结肠炎病症的表现大都一样，又或者有轻微的腹部胀痛感觉的差别，但是都可以通过大便的颜色和状态来辨别是不是慢性结肠炎病。那么慢性结肠炎病症的症状，一般有腹部胀痛、又拉肚子又便秘、大便异样。如果患者有这些症状，就要及时的就医治疗，因为慢性结肠炎不仅会影响患者的工作生活，还会影响患者的情绪。

54240次浏览

慢性结肠炎对人体的危害

慢性结肠炎这种疾病必须要及时的接受治疗，因为它给病人的身体所带来的危害是非常多的，不光会导致病人的身体出现溃疡穿孔出血的状况，而且还有可能会导致病人的身体出现中毒性结肠扩张、结肠狭窄以及肠梗阻等症状表现，最关键的是还会大大提高患者出现癌症的概率。

59130次浏览

慢性结肠炎腹胀怎么办

腹胀给人们带来极大的痛苦，如果是慢性结肠炎引起的，那么就需要抓紧药物治疗。可以吃一些中草药的汤剂或者中成药治疗，比如补脾益肠丸等，效果不错。当然饮食的调理也是非常重要的。平时要多吃清淡、易消化、富含维生素的水果和蔬菜。

57221次浏览

慢性结肠炎怎样防止复发

慢性结肠炎往往会对人们身体营养的吸收以及抵抗力都会造成一些影响，而且会经常有一些腹痛以及拉肚子等症状出现，对人们的生活造成影响。慢性结肠炎通过治疗一般都能很好的缓解，但是慢性结肠炎是属于反复发作性的，因此对于慢性结肠炎应该做到防止复发。要想防止慢性结肠炎复发，应该从慢性结肠炎的治疗，饮食以及体育锻炼上下功夫。

56123次浏览

慢性水肿性结肠炎怎么办

水肿性结肠炎是慢性结肠炎中的一种，慢性水肿性结肠炎一般会引起结肠的充血和水肿现象，慢性水肿性结肠炎的排便次数会比较多，而且经常会在粪便中发现很多的黏液，慢性水肿性结肠炎应该积极治疗，否则会容易引发溃烂或者穿孔。慢性水肿性结肠炎首先应该从病因上服用药物进行治疗，其次一定要注意饮食禁忌，如果慢性水肿性结肠炎比较严重的情况下，可以进行手术治疗。

58236次浏览

热门医生