有内分泌失调应该如何调养 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

有内分泌失调应该如何调养

男，25岁

病情描述:

有内分泌失调应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

内分泌失调可通过调整作息、改善饮食、适度运动、药物治疗等方式调养。内分泌失调通常由压力过大、营养失衡、激素水平异常、甲状腺疾病等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜或睡眠不足会扰乱褪黑素和皮质醇分泌，建议保持每天7-8小时规律睡眠，避免夜间使用电子设备。
2、改善饮食
缺乏优质蛋白和必需脂肪酸可能影响激素合成，可增加深海鱼、坚果、豆制品摄入，减少精制糖和反式脂肪。
3、适度运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，可提高胰岛素敏感性并调节肾上腺素分泌水平。
4、药物治疗
甲状腺功能减退可能引起代谢紊乱，表现为畏寒乏力，可遵医嘱使用左甲状腺素钠；多囊卵巢综合征常伴随痤疮多毛，可采用炔雌醇环丙孕酮调节。
日常可适量食用亚麻籽、南瓜子、西蓝花、黑豆等食物，必要时在医生指导下使用益母草胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药辅助调理。

相关问题

相关文章

什么是肺源性心脏病

肺源性心脏病是指肺组织或肺动脉及其分支发生病变，如肺部疾病、肺血管病变、胸廓畸形或呼吸中枢障碍等引起肺循环阻力增加，引发肺动脉高压而导致的一组病变，主要是因为支气管、肺疾病，胸廓运动障碍性疾病，肺血管疾病引起疾病，治疗时要控制感染，通畅呼吸道，纠正缺氧和二氧化碳潴留，控制心力衰竭。

肺源性心脏病用什么药

患者发生肺源性心脏病严重的会危及到生命。出现症状之后，要采取一定的方法来治疗。可以使用中药来进行治疗，或是红霉素、交沙霉素、克拉维酸钾等等药物来做治疗，效果很不错。同时在治疗时候还需要注意的饮食，以及多运动。

肺源性心脏病的症状

肺源性心脏病是由支气管肺组织发生病变引起的一种疾病，而且这个疾病会分为急性和慢性疾病，一旦患病会出现血尿的情况，对于身体比较虚弱的患者，胸前疼痛会加重，发生头晕恶心、呕吐气短。其次就是肺源性心脏病很容易发生血栓，手臂四肢变得麻木。

如何诊断气管癌

从目前的生活中来看，最为常见的一种呼吸道癌症，其实就是气管癌，而这种疾病要想正确的判断，首先就应该从症状来看，当然我们也可以通过血常规的检查，或者是通过医生的判断，这些方法都是非常重要的能够让你更快的知晓自己是否已经患有了疾病。

小儿气管狭窄怎么治疗

小儿气管狭窄病症的出现会导致人们在日常生活中的呼吸受到一定的影响，所以对于该病症需要及早的去门诊接受治疗。而目前治疗该病症的方法主要有中药疗法以及环形切除术疗法等，除此以外，还需要采用抗感染疗法作为辅助治疗方法，起到预防感染的效果，这样会降低患者日后的治疗难度。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：精神分裂症、心理障碍、抑郁症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态