射精过快可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、局部麻醉等方式改善,通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、行为训练
通过挤压法或停动法延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,逐渐建立控制射精的能力。
2、心理疏导
焦虑或紧张可能导致早泄,认知行为治疗有助于缓解性交压力,改善伴侣沟通。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精,局部麻醉剂如利多卡因乳膏可降低龟头敏感度。
4、局部麻醉
使用含苯佐卡因的延时喷剂可降低阴茎感觉神经兴奋性,需在医生指导下控制使用频率。
建议规律作息并加强盆底肌锻炼,避免过度自慰,伴有尿频尿痛等症状时需排查前列腺疾病。