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腰椎骨质增生可以补钙片吗

男，36岁 2022-05-19 20:20

病情描述:

腰椎骨质增生可以补钙片吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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纪泉主任医师北京医院 2022-05-19 21:14

腰椎骨质增生可以补钙片。骨质增生是跟缺钙有关的，要注意及时补钙改善。骨质增生补钙可以通过食补和钙片结合来补钙，食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、坚果、绿色蔬菜、芝麻、海带等这些食物补钙。补钙要记得多到户外晒晒太阳和户外运动，这样可以促进钙的吸收，同时不要吸烟、喝酒、吃碳酸饮料，否则会造成人体内大量的钙流失。

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