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出现了手腕关节疼痛是什么原因引起的

男，38岁

病情描述:

出现了手腕关节疼痛是什么原因引起的

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高鹏骥主任医师北京积水潭医院

手腕关节疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1. 过度使用
长时间重复手腕动作可能导致肌腱劳损，表现为活动时隐痛。建议减少手机电脑使用，每小时做手腕伸展运动，热敷缓解肌肉紧张。
2. 外力损伤
跌倒时手掌撑地可能造成腕关节扭伤或骨折，伴随肿胀淤青。急性期应冰敷制动，佩戴护腕固定，严重者需X光检查排除骨折。
3. 腱鞘炎
频繁使用拇指可能诱发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，典型表现为握拳时剧痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药，配合超声波治疗。
4. 类风湿关节炎
晨僵超过30分钟且对称性疼痛需警惕，可能与免疫异常有关。常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，严重者需生物制剂治疗。
避免提重物时手腕过度弯曲，睡眠时可用枕头保持手腕中立位，若疼痛持续2周以上或出现畸形应及时骨科就诊。

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