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适合三个月宝宝吃的钙

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适合三个月宝宝吃的钙

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于臻副主任医师山东大学齐鲁医院

三个月宝宝补钙可选用碳酸钙颗粒、乳酸钙口服液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，日常可适当增加母乳或配方奶摄入量，但需在医生指导下进行。
一、药物
碳酸钙颗粒含钙量高且易吸收，适合婴幼儿补充；乳酸钙口服液对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的宝宝；葡萄糖酸钙口服溶液口感较好，宝宝接受。
二、食物
母乳是三个月宝宝最佳钙源，母亲可多食用乳制品；配方奶已强化钙含量，按需喂养即可；维生素D有助于钙吸收，可通过晒太阳或遵医嘱补充。
三个月宝宝补钙应以母乳或配方奶为主，药物补充钙剂须严格遵医嘱，避免过量影响肾功能发育。

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