牙齿出血可通过改善口腔卫生、补充维生素、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。
1、口腔护理:
使用软毛牙刷轻柔刷牙,配合牙线清洁牙缝,避免用力过猛损伤牙龈。
2、营养补充:
缺乏维生素C可能导致牙龈出血,可适量增加柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物摄入。
3、药物治疗:
牙龈炎引起的出血可遵医嘱使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
4、专业治疗:
顽固性牙龈出血需进行牙周洁治、龈下刮治等专业治疗,去除牙结石和菌斑。
日常建议选用含氟牙膏,避免过冷过热饮食刺激,定期进行口腔检查,发现持续出血应及时就医。