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当归有什么功效

男，31岁

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当归有什么功效

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高华副主任医师成都市第三医院

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，常用于血虚萎黄、月经不调、跌打损伤等症状，可遵医嘱使用当归片、当归补血汤、四物汤等药物。
1、补血活血
当归富含铁元素及挥发油，能促进骨髓造血功能，改善面色苍白、头晕乏力等血虚症状，适用于产后或术后失血患者。
2、调经止痛
当归可调节子宫平滑肌收缩，缓解痛经、月经量少等妇科问题，常与川芎、白芍配伍使用。
3、润肠通便
当归多糖能增加肠道润滑度，改善血虚肠燥型便秘，老年体虚便秘者可适量配伍火麻仁使用。
4、抗炎修复
当归中的阿魏酸等成分可抑制炎症因子，辅助治疗跌打损伤、关节肿痛，外用可配合红花油湿敷。
日常可搭配红枣、枸杞等食材煲汤，但阴虚内热者慎用，用药需在中医师辨证指导下进行，避免与抗凝药物同服。

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吃什么补血最快

女性大多数会有贫血的症状，在贫血的时候可以食补，比如在贫血的时候可以吃胡萝卜，它含有很特别的营养就是胡萝卜素，对于补血效果很好。还可以选择吃龙眼肉，它含有很丰富的铁，是很好的补血食物。补血较快的食物有：喝红糖水、吃阿胶、红枣等，对于贫血的女性来说有很好的补血作用。

贫血的人吃什么

贫血患者可以适当的吃些龙眼，龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果，另外，还可以多吃一点动物内脏来补血。

贫血有什么症状

当我们在平时的生活中患有一些血液疾病的时候，或者不注意自己饮食的时候，就容易导致贫血。这时候我们就会出现手脚发凉、头痛、头晕、皮肤苍白的症状。另外，当我们贫血的时候，还会出现疲倦无力的症状。

为什么总睡不够

总是睡不够，首先，有可能是人体需要休息的信号，有可能是由于代谢废物乳酸急剧增加；其次，可能是疾病的信号，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不运动导致了身体素质下降；最后，有可能是饮食没有规律，营养不全面等等。

治贫血的药

最常见贫血造血原料缺乏出现的贫血，此时要补充造血原料，此时可吃些铁剂、维C，治疗出现缺铁类型的贫血。而对巨幼细胞类型的贫血，可口服叶酸片及应用B12来治疗。而对出现的再生障碍性贫血，就需要化疗控制病情的发展。

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