帕金森病患者需重点关注运动症状管理、药物依从性、心理调适及并发症预防,日常需通过康复训练、定期复诊、营养支持和社交活动维持生活质量。
坚持规律康复训练如太极拳、步态训练,延缓肌肉僵直和平衡障碍。避免久坐不动导致关节挛缩,可配合物理治疗改善运动功能。
严格遵医嘱服用左旋多巴、普拉克索等药物,不可自行调整剂量。记录药效波动情况,复诊时向医生反馈异动症等不良反应。
抑郁焦虑发生率较高,可通过认知行为疗法缓解情绪。家属应多陪伴沟通,必要时联合心理科进行专业干预。
加强防跌倒措施如安装扶手,定期筛查吞咽功能。注意便秘和体位性低血压,每日摄入足够膳食纤维和水分。
建议采用地中海饮食模式,补充维生素D和欧米伽3脂肪酸,每周进行3次以上中等强度活动,家属需协助建立规律生活作息。