骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗
采用热敷缓解疼痛,超声波促进局部血液循环,牵引减轻关节压力,电刺激改善肌肉痉挛。
3、药物治疗
使用双氯芬酸钠缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖保护软骨,阿仑膦酸钠调节骨代谢,需在医生指导下使用。
4、手术治疗
严重病例可考虑关节镜清理,骨赘切除手术,人工关节置换等,需由骨科医生评估手术指征。
日常注意补充钙质和维生素D,避免长时间保持同一姿势,症状加重时及时就医复查。