大腿肌肉疼怎么回事 - 问答频道

大腿肌肉疼怎么回事

病情描述:

大腿肌肉疼怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

大腿肌肉疼可能由运动过量、肌肉拉伤、电解质紊乱、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息冷敷、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、运动过量
剧烈运动后乳酸堆积刺激神经末梢，表现为酸痛无力。停止运动后48小时内冷敷患处，适当补充含钾钠的电解质饮料。
2、肌肉拉伤
运动时肌纤维撕裂伴随肿胀淤青。急性期需RICE原则处理，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、云南白药气雾剂等外用药物。
3、电解质紊乱
低钾血症可能导致肌束颤动和疼痛。建议检测血电解质水平，轻度缺钾可通过香蕉、橙子等食物补充，重度需静脉补钾治疗。
4、腰椎间盘突出
神经根受压引发放射性疼痛，常伴腰部活动受限。磁共振检查可确诊，轻中度患者采用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，严重者需椎间孔镜手术。
日常避免突然增加运动强度，运动前后做好热身拉伸，长期疼痛或伴随麻木症状应及时就诊骨科。

相关问题

跑完步屁股疼怎么回事

跑完步屁股疼，原因可能是运动过量、髋关节病变和腰椎病变等。 1.运动过量：跑步时需要用到臀部的肌肉和肌腱，这些软组织会不断的收缩和牵拉，若跑步时间过长，运动过量，这些肌肉和肌腱容易出现损伤，局部肌肉肌腱内会有炎性渗出，并有大量炎性代谢物低和乳酸堆积，对局部软组织产生刺激，表面神经纤维也会发生水肿痉挛，产生疼痛感。 2.髋关节病变：如髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎等，都容易引起跑步后臀部疼痛，可伴随髋关节活动受限。 3.腰椎病变：主要包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，一旦患上这些腰椎病变，在跑步时腰椎间盘及腰椎管的压力会进一步增加，导致局部炎症反应加重。引起神经水肿，从而导致跑步后臀部痛。

7989次浏览

脚后跟内侧一按就痛是怎么回事

脚后跟内侧一按就痛，与外伤、足底筋膜炎及跟骨骨刺等因素有关。 1.外伤：在进行剧烈运动时，脚后跟内侧肌肉可能会被拉伤，从而引起压痛感。若不小心从高处坠落，正好是后脚跟着地，也可能引起跟骨的相关损伤，进而引起脚后跟内侧按压疼痛。 2.足底筋膜炎：多半是因为长时间站立、行走或经常用下肢做跑步弹跳等动作所致，在进行这些活动时，跖筋膜与跟骨结节的部位经常受到牵拉，使局部出现慢性的小撕裂伤，时间长了便会引起局部无菌性炎症。其主要症状是早上起床或坐立时间过长，突然下地行走，足跟内侧会产生明显的疼痛感，多为刺痛感。 3.跟骨骨刺：多见于年龄超过50岁的中老年人，跟骨骨刺和周围软组织出现了无菌性炎症，按压内侧便会感觉疼。

2932次浏览

大腿后侧抽筋最快的解决方法

大腿后侧抽筋时，最快的解决方法包括抬脚压腿、热敷、单独跳、药物治疗等。 1.抬脚压腿：当大腿抽筋时，可尽量将脚抬高，再利用身体重量将痉挛的腿压下去，保持一段时间后可使痉挛肌肉拉长，抽筋症状得到改善。 2.热敷：导致大腿抽筋的原因很多，如因受到寒冷刺激，肌肉痉挛引起抽筋症状时，可在抽筋处热敷，促进血液循环，使紧张、痉挛的肌肉放松，也可缓解抽筋症状。热敷时进行适度按摩，效果更好。 3.单足跳：大腿抽筋时，可将抽筋的那条腿站立在地面上，将脚尖垫起，另一条腿提起，进行单足跳，可使抽筋疼痛症状尽快缓解，为避免摔跤，可手扶着墙。 4.药物治疗：因大腿抽筋引起剧烈疼痛症状时，可口服布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药，也可服用盐酸乙哌利松片松弛肌肉，舒缓症状，还可防止肌肉痉挛短时间反复。

3133次浏览

7岁小孩腿疼怎么回事

7岁小孩腿疼，原因可能是剧烈运动、生长痛或髋关节滑膜炎等。 1.剧烈运动：若孩子白天玩耍时活动量过大，活动时间很长，容易引起局部肌肉乳酸过度堆积。堆积的乳酸无法及时排出体外，晚上休息时就容易出现腿疼的症状痛。 2.生长痛：如果孩子并未发生磕碰现象，其他没有异常，只是腿部有轻度的疼痛，而且经常如此，考虑是生长痛所致。 3.髋关节滑膜炎：儿童髋关节滑膜炎的发病原因并不明确，可能是剧烈运动、病原菌感染、髋关节外伤等原因所致。主要表现是髋关节突然疼痛，并因此牵涉到腿部，导致腿疼，甚至会影响正常行走。

2410次浏览

乳酸堆积怎么缓解疼痛

乳酸堆积出现疼痛感后，在前期可以通过冰敷和冷水浴的方法起到镇痛的效果，一般是冷敷10~15分钟，然后需要适当的放松身体，休息片刻之后，进行头手倒立，坚持3~10秒即可，这样有利于下肢血液回流心脏。运动过后还应该喝足量的清水补充身体流失的水分，半小时内应该多吃一些碱性食物，如果72小时后还出现了疼痛的症状，可以热敷肌肉缓解。

79369次浏览

热门医生