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吃什么东西会引起拉肚子

女，52岁

病情描述:

吃什么东西会引起拉肚子

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

食用变质食物、生冷食物、高脂食物、辛辣食物等可能引起拉肚子。腹泻通常由饮食不当、食物不耐受、肠道感染、炎症性肠病等原因引起。
1、变质食物：
食用腐败变质的食物可能引发急性胃肠炎，导致腹痛腹泻。治疗需及时补液，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐。
2、生冷食物：
过量摄入生冷食物可能刺激胃肠黏膜，引起肠蠕动加快。建议暂停食用生冷食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
3、高脂食物：
大量进食油腻食物可能加重消化负担，导致脂肪泻。可适当服用胰酶肠溶胶囊帮助消化，同时调整饮食结构。
4、辛辣食物：
辛辣食物可能刺激肠道黏膜，诱发肠易激综合征。治疗可选用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，配合益生菌制剂调节肠道功能。
腹泻期间建议进食清淡易消化食物，避免加重胃肠负担。若症状持续超过2天或伴有发热、血便等情况应及时就医。

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