孕晚期咳嗽漏尿可能由子宫压迫膀胱、盆底肌松弛、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起,可通过凯格尔运动、控制饮水量、抗感染治疗、血糖监测等方式改善。
增大的子宫压迫膀胱导致容量减少,咳嗽时腹压增高引发漏尿。建议减少咖啡因摄入,避免憋尿,咳嗽时用手托住腹部减轻压力。
孕激素使盆底肌张力下降,控尿能力减弱。每天进行凯格尔运动增强肌力,具体方法为收缩肛门和尿道肌肉5秒后放松,重复进行。
孕期免疫力下降易引发膀胱炎,表现为尿频尿急伴漏尿。可遵医嘱使用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素治疗,同时多饮水冲洗尿道。
高血糖导致渗透性利尿和神经源性膀胱功能障碍。需监测血糖,必要时使用胰岛素控制,可配合甲钴胺营养神经。
选择纯棉透气内裤,每日清洗会阴,咳嗽前收缩盆底肌预防漏尿,若伴随发热或血尿需立即产科就诊。