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年轻人椎间盘回纳怎么治疗
病情描述:
年轻人椎间盘回纳怎么治疗
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  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    年轻人椎间盘回纳可通过物理治疗、药物治疗、中医康复、手术治疗等方式改善。椎间盘回纳通常由姿势不良、外伤劳损、椎间盘退变、遗传因素等原因引起。

    1、物理治疗

    姿势不良可能导致椎间盘压力异常,表现为腰部僵硬酸痛。可通过牵引治疗、超短波理疗、中频电刺激等物理手段减轻椎间盘压力。

    2、药物治疗

    外伤劳损可能引发局部炎症水肿,伴随神经根性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。

    3、中医康复

    椎间盘退变与年龄增长相关,常见腰部活动受限。可采用针灸推拿、小针刀松解、中药熏蒸等中医特色疗法促进组织修复。

    4、手术治疗

    严重遗传性椎间盘病变可能出现下肢麻木无力。必要时需行椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术等外科干预。

    日常应避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼,睡眠选择硬板床,体重超标者需控制饮食减轻腰椎负荷。

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