腰椎间盘突出病人吃什么可以消除肌肉紧张

Question

有腰椎间盘突出，经常会感觉腰部肌肉紧张，腰椎间盘突出病人吃什么能消除肌肉紧张

Answer 1

大多数腰椎间盘突出的病人都会出现肌肉紧张的情况，在缓解肌肉紧张上，病人可以多吃一些含维生素e丰富的食物，比如杏仁、花生米、芝麻、大豆、青鱼这样能够帮助缓解病人的肌肉紧张。